Урок ПРАНАЯМА и БАНДХИ с Сергеем

• Длительность 1 ч.

Урок – интервью по теме Пранаяма и Энергетические замки. Это интервью есть в цикле полной программы квеста, но в случае, если Вы не хотите проходить весь квест, есть возможность приобрести только это видео.
Полная инструкция как выполнять правильно и корректно дыхательные техники, энергетические замки. Что нужно делать, что нет.

Это видео будет интересно каждому – и тому, кто давно в йоге. И тому, кто только начинает практиковать.