Йога для стройных ног с Ириной

Интенсивная тренировка на ноги, ягодицы, пресс.

• Длительность 30 мин.

Активная практика на проработку мышц ягодиц, бёдер и торса.

Укрепление, растяжка и отличное настроение на весь день.

Подойдет людям как начинающим, так и с хорошей подготовкой.