Йога для пресса

Инструктор: Ирина Шадрина

Длительность: 1час.

стальной / крепкий пресс

плоский живот

полноценная проработка мышц кора 

первоклассная тренировка для мужчин и лучшее восстановление после родов и при снижении веса