ОСНОВЫ АЮРВЕДЫ

Аюрведа – это наука о жизни и молодости, традиционная система индийской народной медицины.

Аюрведа – одна из древнейших форм прикладной биологии.

Зная основы аюрведы, любой осознанный человек может применять их в целях улучшения качества здоровья и продолжительности жизни, качества жизни в целом.

10 уроков теории

Курс ведёт Егор Кузьмин – бакалавр наук в области альтернативной медицины Аюрведы (UK), профессиональный лайф-коуч, ведущий лекций и тренингов по саморазвитию и здоровью.

На нашем курсе “Основы Аюрведы” вы узнаете:

🌱 Что такое Аюрведа?

🌱 Принципы здоровой жизни согласно Аюрведе

🌱 Об Аюрведическом подходе к лечению

🌱 О пяти первоэлементах нашей Вселенной

🌱 О трех дошах: Вата, Питта, Капха

🌱 Об Аюрведических рекомендациях для разных телесных конституций

🌱 О влиянии вкусов на доши

Три гуны (качества) материальной природы

🌱 О Диначарье – распорядке дня, согласно Аюрведе

Мы подготовили ВВОДНЫЙ бесплатный урок, посмотрев который, Вы сможете понять, интересно ли Вам углубиться в эти знания!

В этом курсе мы делимся ключами к формуле гармоничной жизни во всех сферах, от материального физического, до духовного. Обладая этими знаниями, Вы сможете:

• Понимать процессы, происходящие в человеческом организме, фундаментальные законы окружающей нас природы и космоса, в котором мы пребываем.

• Определить самостоятельно к какому типу ДОША-ПРАКРИТИ (индивидуальная конституция тела) вы относитесь

• Составлять собственную диету, исходя из особенностей и рекомендаций по конституции

• Исключить из своей жизни продукты, вещи, занятия, которые разрушительны для Вас

• Зная свой тип  / баланс дош в аюрведе / сможете найти объяснение многим событиям в жизни, поймёте как управлять эмоциями и направлять себя туда, где есть рост и гармония

• Научитесь “читать” людей.

• Определив стихию и дошу человека можно многое сказать о нём, тем самым, Вы будете понимать, как наиболее гармоничным образом взаимодействовать с тем или иным человеком – завязывать личные отношения, рабочие, длительные, кратковременные.. 

• Помогать себе и близким в построении режима дня, отдыха, физических и психических нагрузок.

• Понимать процессы, происходящие в человеческом организме, фундаментальные законы окружающей нас природы и космоса, в котором мы пребываем.